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苹果ID注册时使用的邮箱格式并没有特别要求，常见的邮箱格式都可以使用，如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等。以下是注册苹果ID并使用邮箱的步骤。
1、打开苹果官网，在首页底部点击“管理你的Apple ID”。
2、点击“创建您的Apple ID”，根据页面提示填写相关信息。
3、在“电子邮件”一栏输入有效的邮箱地址，邮箱地址需要是真实且可以使用的，因为苹果会发送一封验证邮件到该邮箱。
4、完成其余的信息填写，点击“继续”。
5、验证电子邮件，进入邮箱，点击来自苹果的验证链接，完成验证。
确保输入的邮箱地址准确无误，并且能正常接收邮件，如果遇到问题，可以尝试重新操作或联系苹果客服获取帮助。